RSIの使い方、「買われすぎ」「売られすぎ」の見極め方と落とし穴

2026年7月31日2分で読めるよっちゃん(FX歴8年)

RSIはオシレーター系の代表格で、いまの相場が「買われすぎか、売られすぎか」を数値で示してくれる指標です。シンプルで便利な半面、使い方を間違えると損失を積み上げる原因にもなります。基本と落とし穴をセットで押さえましょう。

1. RSIの読み方

RSIは一定期間(通常14本)の値動きのうち、上昇分がどれくらいを占めるかを0〜100で表します。50より上なら買いの勢いが強く、70を超えると「買われすぎ」、30を下回ると「売られすぎ」と判断するのが教科書的な使い方です。レンジ相場では、この逆張りサインが比較的よく機能します。

2. 最大の落とし穴は「トレンド相場」

問題は強いトレンドが出ているときです。上昇トレンドではRSIが70以上に張り付いたまま、レートがさらに伸び続けることが珍しくありません。「買われすぎだから売る」を繰り返すと、トレンドに逆らって損切りを連発することになります。

対策はシンプルで、まず移動平均線などでトレンドの有無を確認し、トレンドが出ているときはRSIの逆張りサインを使わないことです。オシレーターはレンジ用の道具、と割り切るくらいでちょうどいいと考えています。

ヨル教授メモ: RSIの期間はデフォルトの14のままで問題ありません。数値をいじるより、使う場面を選ぶほうが成績に直結します。

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